10 Janvier, 2025
7 Astuces Pour des Ongles Plus Forts et en Pleine Santé
Préparez vos mains à briller pour le jour J
Avoir des ongles solides est un atout charme supplémentaire pour le grand jour… et pour tous les autres ! On vous dévoile 7 conseils pratiques pour chouchouter vos ongles, afin qu’ils soient aussi resplendissants que votre sourire le jour J.
1. Adopter une alimentation équilibrée
On n’y pense pas toujours, mais la beauté des ongles commence dans l’assiette. Pour favoriser leur croissance et leur résistance, misez sur des protéines de qualité (poulet, poisson, œufs), des acides gras essentiels (avocat, noix) et des vitamines du groupe B (légumes verts, céréales complètes). oire suffisamment d’eau est également crucial pour éviter que vos ongles ne deviennent cassants.
2. Hydrater et masser régulièrement
Vos ongles, comme votre peau, ont besoin d’hydratation. Après chaque lavage de mains, appliquez une crème nourrissante en insistant sur le contour de l’ongle et les cuticules. Vous pouvez aussi faire un léger massage avec de l’huile végétale (amande douce ou jojoba). Non seulement cela stimule la circulation sanguine, mais cela permet aussi de prévenir les cuticules sèches.
3. Utiliser une base protectrice avant le vernis
Avant toute manucure, pensez à appliquer une base fortifiante. Elle agit comme un bouclier contre les pigments du vernis et évite que vos ongles ne jaunissent ou ne se fragilisent. C’est un geste simple qui fera la différence sur le long terme, surtout si vous aimez changer de couleur régulièrement.
4. Choisir le bon dissolvant
Certains dissolvants contenant de l’acétone peuvent assécher vos ongles et vos cuticules. Privilégiez donc un produit sans acétone, qui retirera le vernis tout en préservant l’hydratation naturelle de l’ongle. C’est un détail qui compte pour éviter les ongles mous ou écaillés.
5. Limiter l’utilisation de limes en métal
Si vous limez vos ongles avec un outil inadapté, vous risquez de les sensibiliser et de créer des dédoublements. Optez plutôt pour une lime en verre ou en carton à grain fin, et limez toujours dans le même sens. Un geste tout simple qui peut vraiment éviter les casses intempestives.
6. Tester un durcisseur ciblé
Lorsque les ongles sont vraiment fragilisés, l’utilisation d’un durcisseur peut être salutaire. Aujourd’hui, il existe de nombreux produits performants sur le marché.
7. Faire des pauses entre les poses de vernis
Avoir de beaux ongles ne signifie pas être constamment vernie. Accordez-leur de temps en temps une pause de quelques jours pour qu’ils puissent « respirer » et se régénérer. Profitez-en pour appliquer des huiles fortifiantes ou un soin réparateur. Vos ongles vous remercieront en gagnant en force et en éclat.
Des ongles forts et en bonne santé sont le fruit d’une attention régulière et de soins adaptés. Prenez le temps de tester ces astuces bien avant le grand jour, pour que vos mains soient prêtes à briller quand vous passerez la bague à votre doigt !
